Les 3 tiroirs pour une vie meilleure

J’ai envie de partager avec vous aujourd’hui une astuce pour vous aider à aller mieux dans votre vie.

Nous sommes dans une société de stress où tout va toujours plus vite, et beaucoup de personnes oublient l’essentiel : s’occuper d’elles-mêmes.

Nous recevons des informations par milliers chaque jour…

Tout ce qui est positif vous stimule pour avancer.

Au contraire, tout ce qui est négatif vous freine…

Alors commençons déjà par faire le tri de ces informations qui sont accumulées dans votre conscient.

Vous pouvez faire cet exercice sous forme de méditation…

Vous pouvez faire cet exercice en auto-hypnose…

Comme vous pouvez faire cet exercice tout simplement en lisant ce texte…

Cependant, vous devez vous assurer d’avoir à 5 à 10 minutes à vous, dans un coin tranquille, sans être dérangé.

Premièrement vous visualisez une boîte sur laquelle vous collez une étiquette « les faits ».

À l’intérieur de cette boîte, vous y placez tout ce qu’il y a dans votre tête qui soit en rapport avec des faits.

Vous listez tous les événements… tout ce qui se passe qui est en lien avec une certaine situation.

Par exemple, un divorce, un licenciement, une saisie,…

Faites le tour de votre conscient, et listez tout ce qui est un fait.

Les faits sont là, que vous les gardiez dans votre conscience, ça ne changera pas ce qui s’est passé.

Je vous invite à visualiser chaque fait qui vous a amené dans cette situation dans laquelle vous vous trouvez aujourd’hui.

Images après images, vous prenez ces faits pour les ranger dans la boîte qui porte ce nom.

Quand on ne peut pas changer les faits, il est très important de changer les pensées et donc les émotions en rapport avec ces faits.

C’est en changeant ces émotions que vous changerez votre qualité de vie.

Prenez le temps de bien faire le tour de tous les faits.

Ensuite, vous prenez une deuxième boîte sur laquelle vous collez une étiquette « les gens ».

De la même façon, vous listez toutes les personnes qui vous apportent du négatif autour de vous.

Vous les visualisez puis vous les rangez dans cette boîte qui porte le nom « les gens ».

Prenez le temps de bien faire le tour de toutes les personnes.

Vous remarquez maintenant que vous avez rangé les faits que vous ne pouvez changer ainsi que les gens que vous ne pouvez changer dans des boîtes, vous vous sentez bien plus léger.

Quand vous avez terminé de ranger « les faits » dans « les faits » et « les gens » dans « les gens », vous pouvez fermer ces deux boîtes.

Et vous allez prendre la troisième boîte dans laquelle vous allez mettre tout ce qui vous concerne.

Vous allez ranger tout ce qui est en rapport avec vous.

Vous voyez comme tout devient plus facile et plus clair.

Il ne reste plus que les choses qui ne dépendent que de vous, certainement trois ou quatre choses, tout au plus.

Vous voyez comme les choses sont simples en mettant de l’ordre dans ses pensées.

Ainsi, vous stoppez les pensées négatives.

Vous pouvez même jeter les deux premières boîtes sur lesquels vous n’avez aucun pouvoir.

De cette façon, vous pouvez maintenant concentrer toute votre énergie sur les quelques problème qui vous restent qui sont liés à votre personne.

Si ce petit exercice vous a aidé, n’hésitez pas à le partager à vos proches, il pourra certainement les aider également.

Vous rendre la vie plus facile, c’est mon job, et c’est pour aller beaucoup plus en profondeur que j’organise des séminaires sur plusieurs jours en immersion.

Le prochain sera à Erdeven en sud Bretagne, dans le Morbihan.

Ce seront plein d’exercices comme celui-ci pour se retrouver avec soi-même ?

Voici le lien pour découvrir :

http://stephane-mieux-etre.com/seminaire-erdeven-lundi-5-mars-vendredi-9-mars-2018/#haut

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