Vivez l’instant présent

Aujourd’hui, je vais vous communiquer une clé du bonheur que nous avons tendance à ne pas exploiter assez souvent.

Nous sommes dans une société qui va de plus en plus vite, où nous ne prenons jamais le temps de vivre.

Cela nous amène du stress, de la précipitation, et des résultats médiocres et même des maladies…

Basculer dans le positif et la sérénité !

Nous sommes tellement dans la précipitation, que nous nous projetons dans notre avenir, nous voulons déjà être 3 mois plus tard pour être en congé, où quelques heures plus tard, pour être dans une autre situation, et du fait, quand nous sommes en pleine discussion, dans des moments de rendez-vous importants, que ce soit privé ou professionnel, nous sommes absorbés par nos pensées, et nous ne vivons pas l’instant présent.

Pour être à l’écoute de l’autre, pour lui donner de l’attention, pour mémoriser ce qui vous sera communiqué, il faut s’évader du passé, s’évader du futur et vivre l’instant présent.

Vous avez une heure pour vous, vous allez vous asseoir au bord de l’eau … ?

Alors vivez l’instant présent.

Écoutez le vent dans les arbres, les oiseaux qui s’expriment, le clapotement de l’eau, tant de petits sons, et de petites odeurs, que nous négligeons et qui nous font tellement de bien au fond de nous-mêmes…

Voici ma vidéo du jour pour vous inviter à vivre l’instant présent :

Vivre l’instant présent, c’est ne plus courir après le temps, et paradoxalement, produire plus.

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